diario

A lo largo de todos estos años he llegado a tocar fondo, a sentirme dominado y esclavizado por completo. He sentido rabia e impotencia, e incluso cuando no era de todo consciente de lo que me pasaba en realidad, he experimentado sentimientos de frustración muy altos vinculados a mi consumo de pornografía. Alguno de esos…

Uno de los grandes problemas que trae consigo la adicción al porno es que ejerce sobre ti un control silencioso sin que apenas te des cuenta porque muchas veces se camufla de «exceso de libido». A lo largo de todos estos años y sobre todo en los últimos, me he dado cuenta de cómo funcionaba…

Desde que tomé la decisión firme de dejar la adicción al porno y convertirme en una persona diferente, he leído mucho acerca del tema, he visto muchos vídeos en youtube y escuchado gran cantidad de entrevistas y necesito hablar de forma crítica sobre algo. Vaya por delante que comprendo que no todos tenemos que enfocar…

Intenté dejar el porno varias veces a lo largo de los últimos treinta años o al menos intentaba apartarme durante un tiempo porque consumía tanto que atravesaba períodos de saturación. En todos esos momentos de descanso me decía a mí mismo que lo único que necesitaba para aguantar era tirar de fuerza de voluntad. Poco…

Hace apenas tres meses, mientras buscaba la forma de desengancharme de la pornografía y buceaba por la red tratando de encontrar algún recurso útil, me encontré con un libro que me cambió por completo. Se trata de «La manera fácil de dejar el porno» y en él se habla del método Easy Peasy. En realidad…

Es imposible recordar la primera vez que tuve pornografía en mis manos o que utilicé algún material para masturbarme, fuese ese su cometido real o no. Ha transcurrido mucho tiempo y en todos estos años he tenido delante tanto material que me sería imposible recordar ni siquiera una décima parte. Sin embargo, reconozco momentos concretos…

Hace dos meses, tomé la decisión de liberarme completamente de la adicción al porno y la masturbación compulsiva. Aunque no es mi primer intento, estoy convencido de que será el definitivo. Este viaje comenzó después de un año y medio de terapia que, lamentablemente, resultó poco efectiva. Cada recaída me sumergía más profundamente en un…